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提問: 氣功和穴位 問題補充: 小周天運行到某一個穴位時，酸、麻、痛，全身難受，是什么原因，怎樣解釋？ 医师解答: 平和平和，網名起得很不錯。有了這份心平氣和，打通小周天應當不在話下。小周天運行身體特定路線，所經穴位自然也是特定的。一般情況下，會陰、尾閭、命門、夾脊、大椎、玉枕、命門、印堂等穴點是打通的難關，通關之前可能會產生各種難受的感覺（要穴在常態下氣機凝滯，陽氣欲達而不足所致），但這同時也說明練功初有成效，只要不離不棄、不執不亂、意息相隨，心平氣和地孕育氣機，不久后便會別有洞天。所謂酸、麻、痛、脹、緊，都是過渡現象而已。初學者不宜受各種學說的干擾，一本李少波的“真氣運行法”邊學邊用，幾個月可走通小周天，為日后提高功法打下必要基礎。--------------------------------以下回答樓長補充的問題，僅供參考：您這里談的是所謂“氣攻病灶”，即氣功修煉到一定程度后自然產生的正氣攻邪現象，這種現象不局限在練習小周天運轉功法，此時的痛處痛點也未必是穴位，而可以是一切病氣滯留之處。 對常人來講，出現這種情況時不宜轉移注意力去“守穴”，最為理智的對策是自然無為：把持正常的練功程序，同時順應并接受此間出現的各種身體反應，不去專注、不去意守、更不執著。換句話說，是把意念繼續放在對正氣的培養上，對主病區發出一個良好信號即可。扶正即抑邪，功到病自除；特別難受的時刻一般也是正氣聚集的時刻，放下各種可能的喜怒焦躁心態，執一守中，歸于元神，淡然處之就是。接下去的事情，不斷優化的身體狀態將去“替您”去完成！ - 注意：最怕的就是急于求成。