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自己的,挫折,人生,量力而行,灰心

提問: 怎樣才能讓自己生活過得開心? 問題補充: 医师解答: 不知您遇到哪些不開心的事?無法具體地幫助您,只能提一些建議:1.負起自己的責任,做好您必須作的事;2.在條件許可時,注意營養平衡,適量運動,心態平穩;3.量力而行,不追求自己無法達到的人生目標,不攀比;4.提高抗挫折能力,不因挫折而灰心喪氣,人生失意常八九,能與人說無二三;5.寬容他人,悅納自己。僅供參考。祝您快樂!
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