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提問: 男人和女人誰需要更多的睡眠? 問題補充: 医师解答: 到底誰真的需要更多的休息呢?有沒有一個相對科學的解答呢?現在,在英國睡眠專家的指導之下,得出了一個相對權威的答案:實際上,真的是,女性需要比男性多睡眠20分鐘,只有這樣才能讓女性的‘multi-tasking brain/多任務大腦’得到緩解。
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