室內減肥！ @ flowerasd

Oct 08 Fri 2010 09:27
室內減肥！

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提問: 室內減肥！問題補充: 我想室內減肥，減肚子，大腿，臉，胸。。。并且想一個月內減10斤，總之就是正常男人的體型，請問，咋減？本人能吃苦！医师解答: 如果住樓上在地上放一個墊子。進行慢原地跑步。把臉仰起來同時可以瘦臉。很有效果的。每天逐步加長跑步的時間。堅持一定有成效。