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提問: 人初到一個陌生的地方為何會出現水土不服？ 問題補充: 医师解答: 人初到一個陌生的地方，會出現失眠乏力、食欲不振、腹脹、腹瀉、嘔吐、發燒及發生皮膚斑疹等過敏癥狀，稱為水土不服的現象。“水土不服”實際上是因為生活環境如飲食、飲水、氣候、地理環境的改變，引起機體不適應，發生如生物鐘紊亂、菌群失調等暫時性的功能紊亂綜合征。人的身體健康與自然環境有密切關系，自然界的各種因素均對人體產生直接或間接的影響，如氣候、環境、飲食習慣等。但是，人體對自然環境的適應能力的大小因人而異。當人們由于地理環境的改變而發生身體不適，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹瀉嘔吐、心慌胸悶、皮膚痛癢、消瘦等，則產生"水土不服"的癥狀。引起水土不服的具體原因有： 1、水和土壤的性質不同：水和土壤中的電解質、有機物、酸堿度、清潔度都不同，進一步影響了各種糧食水果蔬菜畜肉品質上的差異，當人進食或飲水后刺激了各系統的生理功能，造成了消化、泌尿、循環、神經系統的不適。 2、微生態菌群失調： 人的腸道內寄生著大量的細菌，構成了腸道的微生態環境，這與飲食結構和習慣有著很大的關系，當到了一個新地方，膳食結構發生變化，腸道的菌群確不能及時調整，就容易造成消化系統的功能異常。 3、地理因素影響： 海拔高度、緯度、氣候、日照、磁場、濕度、溫度、晝夜時差等，這些改變都容易使人體產生不適，或使生物鐘發生改變，而引起暫時性的功能紊亂癥狀。 4、精神心理因素的影響： 風俗習慣、飲食文化、生活條件的特別是語言的改變，容易使人的精神、情緒受到影響，導致失眠、頭痛等。 5、過敏反應： 有些過敏體質的人到了新環境也許會遇到新的過敏源，或者由于衛生條件較差，蚊蟲叮咬，可能出現皮疹等過敏現象。