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自己的,自我,一定能,上不,旅途

提問: 害怕 問題補充: 希望大家來幫幫我，我出生在一個嚴厲的家庭，小時候父母不和，經常吵架，我很小的時候，犯一點錯誤，我的母親把我罵個半死， 我今年23歲了，這幾年來我一直過得很壓抑，很擔心，不知道該怎么辦，希望老師能給我一個好辦法，讓我找回自己，我先說一些曾經的事吧，以前我在我舅母家住，每天做完飯的時候我去關煤氣總是擔心管不好，然后我出去上班的時候總是想著，沒有心去干活，有時候，我去上班的時候，我總是要檢查煤氣，水龍頭我怕沒關好有時檢查好幾遍，走的時候還是不放心， 再舉一個吧，我現在在一家工廠上班，休息時間很多，但我并不開心，昨天我在生產線工作的時候，我們廠的一個朋友去我線上和我說了幾句話，然后幫我卸了一些東西，當他把電池給我的時候，我就特別害怕，這是不是我線上的，然后我就想是也不怕，誰讓他沒給我說清楚，可是我的心并沒有安寧，我又想，我是不是從他線上拿的呀，然后挺想不開的，請老師盡快回復，拜托2010-02-23 01:22 不知道該怎么辦 医师解答: 此答案由管理員代為選出自信是什么:就是要從點滴開始;就是要正視自己的缺點并勇于改正;就是要為自己鼓掌加油;就是要發揮自己的長處,在人生的旅途上不斷閃光;就是勇敢的面對失敗,百折不撓;就是信任自己,對自身發展充滿希望。自信表現為一種自我肯定、自我鼓勵、自我強化,堅信自己一定能成功的情緒素養。希望可以幫你！！！